肥胖對腦卒中的影響
肥胖是否會引起腦卒中，這是許多肥胖者比較關心的問題。那么，什么叫做肥胖呢？一個人的體重超過標準體重的20%稱為肥胖。 計算標準體重有一個簡單的公式， 就是標準體重(公斤)等于身高(公分)減去105， 如一個人的身高為165公分， 他的標準體重：165-105=60公斤。 肥胖按其程度不同， 分為輕度、 中度和重度三種。 肥胖程度超過標準體重的25%～34%為輕度， 超過標準體重的35%～49%為中度， 超過標準體重59%以上者為重度。許多資料表明， 肥胖者發生腦卒中的機會比一般人高出40%， 突然死亡率是一般人的1. 86倍。為什么肥胖容易發生腦卒中呢？主要是因為肥胖者多伴有內分泌紊亂， 血中膽固醇、甘油三脂含量增高， 高密度脂蛋白降低， 容易發生動脈硬化。 此外， 肥胖者又易引起糖尿病、冠心病和高血壓等疾病， 這些都是腦卒中的危險因素。
有研究報道，肥胖患者容易引起糖代謝失常，發生糖尿病。其機制是肥胖患者的胰島細胞分泌的胰島素相對不足，會造成饑餓感，使人的進食量增加，肥胖程度加重，進而使胰島素的分泌相對不足更加嚴重，這一惡性循環的結果，最終發生糖尿病。糖尿病可使小動脈玻璃樣變，引起高血壓而導致腦卒中。肥胖引起的另一個常見病是冠心病。由于身體肥胖，體表面積增大，使心臟負擔加重。而堆積在心臟表面的脂肪，又影響心臟搏動，使心臟輸出量減少，加之血脂增高等諸因素形成冠心病。肥胖還容易引起高血壓。有資料證明，身體愈胖，愈易患高血壓。不論是兒童或是成人，體重指數均與血壓升高成正比，而高血壓是腦卒中的常見病因。
由此可見，肥胖不可輕視，預防腦卒中應注意控制飲食，減少進食量及高脂肪飲食，增加活動量，減少肥胖的發生。
