【科普】青光眼防治小常識(shí)
青光眼是眼科第二大致盲疾病，僅次于白內(nèi)障，全球約有8000多萬的青光眼患者。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國現(xiàn)有2000多萬。青光眼的可怕之處并不在于治療有多難，而在于青光眼早期并沒有明顯癥狀，確診時(shí)95%以上的患者已經(jīng)是中晚期。由于很多人缺乏青光眼的知識(shí)，而錯(cuò)過了治療佳機(jī)，因此讓更多人及早期發(fā)現(xiàn)青光眼，了解青光眼的相關(guān)知識(shí)十分必要。
一、青光眼的癥狀
青光眼是一種損傷視神經(jīng)的眼科疾病，它對(duì)人體較大的威脅就是致盲，致盲率約為10%。青光眼的準(zhǔn)確病因尚未被發(fā)現(xiàn)，但眼壓升高是主題的一個(gè)危險(xiǎn)因素。眼壓升高會(huì)損壞視神經(jīng)，逐漸減少視野，視力下降，如不治療，最終將導(dǎo)致失明。
青光眼早期癥狀并不明顯，易被忽略。青光眼患者可能會(huì)出現(xiàn)：眼痛、鼻根部酸脹、頭痛等表現(xiàn)。通過檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的視野已經(jīng)縮小，眼底也出現(xiàn)了明顯的改變。
有些患者可能會(huì)出現(xiàn)急性的青光眼發(fā)作，表現(xiàn)為：視力急劇下降、眼球劇烈疼痛、惡心等。但部分青光眼患者在疾病早期可能沒有任何典型癥狀，因此很容易被疏忽，沒有及時(shí)就診。隨著眼壓的不斷升高，對(duì)視神經(jīng)的損害也越來越重。
二、青光眼的治療方法
藥物、手術(shù)、激光是控制眼壓、治療青光眼的主要手段。降低眼壓、保存視功能是青光眼的治療目標(biāo)。青光眼治療后，并不能恢復(fù)到以前的視力，但是，患者能夠有殘余視力是比較好的治療效果。治療青光眼關(guān)鍵在于控制眼壓，一旦眼壓得到控制，視神經(jīng)受損的危險(xiǎn)降低了，視力和視野就可以得到相對(duì)更好的保護(hù)。所以定期監(jiān)測眼壓非常重要，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，遠(yuǎn)離青光眼的傷害。
三、青光眼的高風(fēng)險(xiǎn)人群
1.青光眼家族史：青光眼有一定的家族遺傳性，所以有青光眼家族史的人，特別是直系親屬里有青光眼患者的，一定要每年做一次篩查，可以提前三到五年發(fā)現(xiàn)。
2.高度近視者、中老人年、有糖尿病或高血壓等疾病的患者是青光眼高危人群，尤其是50歲以上的女性，特別要注意定期檢查眼壓。
四、青光眼術(shù)后注意事項(xiàng)
1.飲食宜清淡，多食蔬菜和水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高的飲料。要控制每日飲水的總量和一次引水量，一般情況下，一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不能超過2000毫升，飲水量過大會(huì)引起眼壓升高。
2.注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松，睡眠要充足，睡覺時(shí)枕頭可稍高，不宜洗冷水澡。閉角型青光眼患者切忌在黑暗處停留過長的時(shí)間，因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高?？措娨晻r(shí)，應(yīng)在室內(nèi)點(diǎn)小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過長。
3.不要干重體力活，不要過分用力。因?yàn)榍喙庋刍颊叩难鼙緛砭秃艽嗳酰灰幸粋€(gè)細(xì)小的血管破裂，就會(huì)導(dǎo)致失明。不要長時(shí)間低頭做事，血涌上頭對(duì)青光眼患者有害。
