【科普】孕期為什么要補充葉酸？
葉酸又叫維生素B9、維生素M，是一種水溶性維生素，因從菠菜葉中提取純化而得名。今天我們來科普一下葉酸在孕期的作用：
①預防寶寶出生缺陷
葉酸的優點就是可以預防胎兒的神經系統的缺陷，尤其在懷孕前三個月服用，育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以使胎兒神經系統畸形缺陷概率降低。
②促進嬰幼兒神經細胞與腦細胞發育
葉酸可以保護神經軸突，促進神經元之間的交流，有助于促進腦細胞生長，并有提高智力的作用。
③預防孕婦貧血
葉酸缺乏會影響DNA的生物合成，進而影響細胞分裂，最終使患者出現巨幼細胞貧血。
④促進胎盤發育
葉酸影響DNA和細胞的基本結構， 葉酸不足，很可能有胎盤早剝、妊娠期高血壓綜合征、胎兒宮內發育遲緩等情況的發生，這樣的寶寶出生后在生長發育和智力發育都會受到影響。
⑤預防先兆子癇
根據最新的科學研究，Hcy水平升高易導致子癇前期。Hcy，即同型半胱氨酸，它的代謝途徑需要葉酸、維生素B12及N5、N10-亞甲基四氫葉酸還原酶（即MTHFR）的參與。
服用葉酸可以有效抑制Hcy濃度升高，將之調節在正常水平。而Hcy濃度控制在正常水平，有利于降低子癇前期的發生率。
怎么樣葉酸是不是比你想象的作用要強大，所以千萬別覺得它只是預防胎兒神經管畸形那么簡單，更不要一過孕三個月就停止服用。希望準媽媽們結合自己的具體情況在臨床醫生的指導下服用，希望孕媽媽們都能收獲健康、可愛的寶寶！
