市中醫院開展“孕媽課堂”——讓孕媽體驗科學“孕”動
為幫助孕媽媽們更好地生產，以健康的體魄迎接寶寶的到來。10月27日，周口市中醫院產科舉辦了“孕媽課堂”—孕期瑜伽活動，30多名孕媽參加了此次活動。
首先，周口市中醫院產科主任王莉為大家做了無痛分娩的科學性及安全性的健康科普，介紹了女性分娩的全過程、分娩疼痛產生的機制以及社會進步為生育醫學帶來的科學發展，詳細介紹了無痛分娩的優點、方法及注意事項等內容，并鼓勵現場的準媽準爸們要充分了解生育相關的知識，為平安順利分娩打好理論基礎，做好心理準備。王莉表示，無痛分娩整個過程，產婦一直都處于意識清醒狀態，可控性強，安全性高，準媽媽們可以放心選擇，輕松享受升級為母親的幸福。
隨后，隨著舒緩的音樂，由專業的孕婦瑜伽老師一邊示范適合孕期的瑜伽動作，一邊講解每一個動作的要領和注意事項，并帶領大家一起現場體驗感受學習。
孕婦瑜伽，作為一種為孕媽量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒緩。在孕期練習瑜伽，對孕媽和胎兒均有好處，不僅能平衡孕媽媽不斷增大的腹部并保持良好的體態，還能有助于分娩前打開骨盆，減少并發癥并加速產后恢復。此外，練習中會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩，對胎兒的大腦發育十分有利。
周口市中醫院產科家庭化產房
通過此次孕媽課堂瑜伽活動的開展，周口市中醫院產科醫護人員將會繼續用深切的關懷、嫻熟的操作，在自己的崗位上，全心全意的為孕產婦奉獻我們的愛心、熱心、耐心、責任心，為每一位孕婦及寶寶的降生做好健康保駕護航。
文字：趙文博
圖片：趙文博、楊小雨
編輯：李 銳
責編：黎倩平
審核：孫 俊
