快樂春游小謹(jǐn)記 ——外出游玩如何防止蜱叮咬
春天到，萬物復(fù)蘇，大家也愛來一場說走就走的踏青旅行。但這也是最容易受到各種蚊、蟲叮咬的時節(jié)。大家外出游玩時一定要當(dāng)心蜱叮咬。
一、什么是蜱？
蜱是一種節(jié)肢動物，屬于蛛形綱蜱螨亞綱寄螨目蜱總科的動物。雖然蜱在外觀上可能與昆蟲相似，但它們并不屬于昆蟲，昆蟲通常有三對足，而蜱和蛛形綱的親戚們一樣，有四對足。蜱是一種吸血蟲類，本身帶有毒液，還攜帶了很多病毒，蜱沒有吸血的時候小小一只很難發(fā)現(xiàn)，像是普通的小蟲子，被咬后不及時處理會有發(fā)熱乏力的癥狀，嚴(yán)重的甚至可能中毒致死，處理不當(dāng)?shù)脑掃€容易讓它的口器遺留在尚酷會，造成感染和二次傷害。
二、蜱最常出沒的地方
蜱鐘愛草叢、灌木叢、森林等植物茂密的地方，動物的毛發(fā)中。
三、被蜱叮咬后該如何處理
1.可以先用煙頭或者是一些熱的東西在傷口附近進(jìn)行涂抹或是用酒精噴灑/涂抹蜱，一般都會自行退出。
2.如果不行就拿一個小鑷子夾住蜱的頭部，緩慢將它往上拔出來。
3.仔細(xì)觀察一下有沒有殘留的口器或者遺留物在傷口里，有的話需立即去醫(yī)院取出。
4.切除蜱蟲后一定要對周圍的皮膚進(jìn)行消毒，可以局部碘伏/酒精消毒后，進(jìn)行嚴(yán)格的清洗包扎。
5.如果確定被咬傷，建議自行健康監(jiān)測1-2周，期間若出現(xiàn)發(fā)熱、納差、乏力等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并告知醫(yī)生蜱叮咬史。
四、防止蜱叮咬的方法
1.盡量避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。如需進(jìn)入此類地區(qū)，注意穿長袖衣服，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里，穿淺色衣服可便于查找有無蜱附著，針織衣物表面應(yīng)當(dāng)盡量光滑，這樣蜱不易黏附，不要穿涼鞋。
2.裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，如避蚊胺（DEET，只推薦2歲以上年齡的人員使用），可維持?jǐn)?shù)小時有效。衣服和帳篷等露營裝備用殺蟲劑浸泡或噴灑，如氯菊酯、含避蚊胺的驅(qū)避劑等。
3.蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，如果發(fā)現(xiàn)蜱附著在身體上，不能立即用鑷子等工具將其除去，更不要生拉硬拽，以免將蜱的頭部留在皮膚內(nèi)。無論是在人體或動物體表，還是游離在墻面、地面發(fā)現(xiàn)蜱，不要用手直接接觸，甚至擠破，要用鑷子或其他工具夾取后燒死；如不慎皮膚接觸蜱，尤其是蜱擠破后的流出物，要用碘酒或酒精做局部消毒處理。
4.有蜱叮咬史或野外活動史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀或體征，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史，應(yīng)當(dāng)對疫區(qū)的蜱傳疾病保持警惕。即使未發(fā)現(xiàn)被蜱叮咬，從疫區(qū)旅行回來的人員也應(yīng)當(dāng)隨時觀察身體狀況。
5.當(dāng)攜帶寵物外出到蜱類生活地區(qū)旅行時，除個人要做好個人防護(hù)，離開時要仔細(xì)檢查寵物體表是否有蜱類附著。
6.生活在丘陵、山地、森林等地區(qū)居民，應(yīng)當(dāng)注意家居環(huán)境中游離蜱和飼養(yǎng)家畜身上附著蜱的清理和殺滅。
河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)）
供稿專家：河南省健康科普專家焦作市第五人民醫(yī)院趙智慧
審核專家：河南省疾病預(yù)防控制中心尤愛國
