預防中風
中風是一種急性腦血管病，發病急驟，變化快，因此早期識別中風的癥狀至關重要，以便及時進行治療。以下是一些中風早期的識別方法和相關注意事項：
一、中風早期癥狀
1.舌痛：老年人出現無緣由的舌痛、麻木、活動不便時，可能是微血管的炎癥反應，也可能與血粘度升高相關。
2.鼻出血：中老年人鼻出血可能是高血壓即將引發中風的警報。鼻出血多由血壓波動引起，如果不加以預防可能會增加中風的風險。
3.眩暈：突然感到頭暈目眩，幾秒鐘后恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”。
4.單眼發黑：一只眼睛突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，這是由于腦缺血引起視網膜缺血所致。
5.哈欠連天：這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴重，血管內徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。
6.嗆咳：少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶然嗆咳，這可能是中風的前兆。
7.手指麻木：雖然手指麻木不一定會導致中風，但對于年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應多加注意。
8.說話吐字不清：腦供血不足會使掌管人體活動功能的神經失靈，表現為突然說話不靈或吐字不清，但持續時間短，應引起重視。
9.不明原因跌跤：由于腦血管硬化引起腦缺血，活動神經失靈，容易跌倒，這也是中風前兆癥狀之一。
10.嗜睡：大約有75.2%的人在中風前有嗜睡癥狀，這是出現較早的中風前兆之一。
11.精神狀況變化：性格一反常態，如變得沉默寡言或多語急躁，或出現短暫智商衰退，均與腦缺血相關，可能是中風前兆。
二、中風早期檢查
當中風癥狀出現時，應立即前往醫院進行檢查。以下是一些常見的檢查項目：
1.血壓、血脂、血糖水平：這些檢查可輔助診斷中風，并查看是否有異常升高，以便及時給予相應的降壓、降糖以及調脂藥物進行控制。
2.頭顱CT：早期頭顱CT檢查有助于鑒別中風是否屬于出血性，還可區分不同部位的出血。是懷疑中風前兆必需的重要檢查。
3.核磁共振：磁共振成像通常用于監測動脈瘤、靜脈竇血栓等疾病引起的中風病灶。但需要注意的是，如果患者有幽閉恐懼癥或身體里有心臟支架、體內有金屬植入物等，則不能做核磁共振。
三、中風預防措施
為了降低中風的風險，可以采取以下預防措施：
1.改善生活習慣：通過調整飲食結構、增加體力活動等方式，有助于降低血壓和血脂水平。提倡平衡膳食，適量運動，避免過度勞累及精神緊張。
2.控制高血壓：高血壓是中風的主要危險因素之一，因此應定期監測血壓并采取藥物治療或非藥物療法來維持正常范圍內的血壓。
3.戒煙限酒：煙草中的有害物質可導致動脈粥樣硬化斑塊形成，進而誘發中風；而酒精攝入會升高血液中的尿酸濃度，促進血栓形成。因此，應徹底戒除吸煙習慣，適度飲酒或戒酒以減少不利影響。
4.定期體檢：可以幫助早期發現潛在疾病風險，及時進行干預和管理。建議每年至少進行一次全面健康檢查。
5.服用抗血小板藥物：能夠抑制血小板活化和聚集，防止血栓形成，從而降低中風發生率。對于存在心血管病史或有家族遺傳傾向者，應在醫師指導下長期規律服用相關藥品。
綜上所述，中風的早期識別對于及時治療至關重要。通過了解中風早期癥狀、進行相關檢查以及采取預防措施，可以有效降低中風的風險并提高患者的生存率和生活質量。
作者簡介
蘇春艷，主管護師，從事臨床工作二十多年，擅長危重癥患者護理、人工氣道管理，各種皮膚壓力損傷護理。
編輯：曹亞丹
責編：趙文博
審核：黎倩平
