寒冬護心，科學管理——筑牢心衰患者的家庭防護墻——周口市中醫院門診舉辦2025年第十八期健康科普講座
為降低心衰患者在寒冷季節的急性發作風險，提升其長期自我管理能力，12月16日，門診部聯合心病二病區成功舉辦2025年第十八期健康科普講座。本期主題聚焦“《寒冬護心，科學管理—筑牢心衰患者的家庭防護墻》”，由心病二病區連帥杰主治醫師主講，旨在通過系統化、專業化的知識傳遞，幫助患者與家屬筑牢家庭防護屏障。
連醫師從心衰的病理生理基礎入手，深入解析冬季低溫導致外周血管收縮、心臟負荷增加的內在機制，闡明防寒保暖的醫學必要性。在藥物治療方面，他重點強調依從性管理，詳細講解常用心衰藥物（如β受體阻滯劑、ACEI/ARB、利尿劑等）的作用機制、服用規范與漏服補救原則，尤其指出需警惕藥物相互作用及肝腎功能監測的重要性。飲食管理環節，連醫師結合循證醫學建議，闡述了嚴格限鈉對于控制容量負荷、減輕心臟壓力的關鍵作用，具體指導如何識別高鈉食品、合理搭配優質蛋白及高鉀膳食，并推薦適用于心衰患者的冬季膳食譜。生活調護方面，他提倡“適度保暖、溫和運動”，解析在室內進行有氧康復訓練的強度與頻率，強調避免感染、保持情緒平穩對心功能穩定的積極影響。此外，連醫師系統講授心衰癥狀的自我監測方法，包括每日體重變化、呼吸頻率、下肢水腫等的記錄與評估，幫助患者及早識別容量超載及心功能惡化的征兆，實現早干預、早治療。
本次講座內容緊扣臨床實際，兼具專業性與實用性，通過本次宣教，患者及家屬不僅進一步理解了心衰管理的科學內涵，也掌握了具有可操作性的冬季自我照護技能，為提升患者生活質量、降低住院率奠定了扎實的健康知識基礎。
文字：門診部 晉丹
圖片：張志遠
編輯：張志遠
責編：李銳
審核：趙文博
