優質睡眠 美好生活——周口市中醫院開展3?21世界睡眠日義診活動

2026年3月21日是第26個世界睡眠日,今年主題為優質睡眠,美好生活。為普及科學睡眠知識、提升群眾睡眠健康素養,周口市中醫院腦病五病區聯合中醫外治中心、心理科、耳鼻喉科、康復科,在醫院一號樓廣場開展義診活動,以多學科一站式服務,為群眾守護睡眠、守護健康。

活動現場,多學科專家團隊為群眾提供免費把脈問診,一對一解答失眠、多夢、易醒、鼾癥、焦慮抑郁、睡眠呼吸障礙等常見問題,給出中西醫結合調理與康復指導。醫護人員為到場群眾免費測量血壓、血糖,同步發放睡眠健康宣傳手冊,用通俗語言講解作息規律、睡前養護、情緒管理、中醫助眠等實用知識,引導公眾樹立科學睡眠觀念。


為發揮中醫藥特色優勢,現場專設中醫外治體驗區,開展頭部刮痧等適宜技術體驗,通過疏通經絡、調和氣血、安神助眠,有效緩解疲勞、改善睡眠質量,讓群眾直觀感受中醫外治在睡眠調理中的獨特效果。
此次義診集咨詢、科普、中醫特色服務于一體,把專業、貼心的睡眠健康服務送到群眾身邊,有效提升了公眾對睡眠健康的重視與認知。周口市中醫院將持續發揮中醫藥特色優勢,常態化開展健康宣教與便民義診,以優質醫療服務守護群眾身心健康,助力健康周口建設。
文字:胡萌萌
圖片:張志遠 胡萌萌
編輯:張志遠
責編:李 銳
審核:趙文博


