【4.11世界帕金森日】關注“帕金森癥”9道題幫你自測帕金森癥
1、你從椅子上起立有困難嗎？
2、你寫的字和以前相比是不是變小了？
3、有沒有人說你的聲音和以前相比變小了？
4、你走路容易跌倒嗎？
5、你的腳是不是有時突然像粘在地上一樣抬不起來？
6、你的面部表情是不是沒有以前那么豐富？
7、你的胳膊或者腿顫抖嗎？
8、你自己系扣子困難嗎？
9、你走路時是不是腳拖著地走小步？
每個問題如果回答“是”計1分，分值越高，帕金森患病可能越高，就要到正規醫院確診。如果還存有疑慮，那么下面的文章可幫助你消除疑慮，獲得健康。
什么是帕金森癥？
帕金森癥又叫帕金森病，是一種進展性神經系統疾病，臨床表現有運動弛緩、震顫、強直、行走障礙、構音障礙、表情障礙、植物神經功能障礙和心理障礙等。老年人多見，平均發病年齡為60歲左右。
帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質多巴胺能神經元的變性死亡，由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病，但導致這一病理改變的確切病因目前仍不清楚。
帕金森癥有哪些癥狀？
一般來說，帕金森癥的主要表現為運動癥狀
運動遲緩
因肌張力增高姿勢反射障礙使起床\翻身\步行\變換方向等運動遲緩。如寫字慢，寫字越來越小、字間距越來越小；系紐扣\鞋帶等困難&僵住。
肢體僵硬
身體僵硬，還有些駝背；關節僵硬，活動的時候有阻抗感；表情動作減少，甚至出現面具臉等。
靜止性震顫
60%~70%為首發癥狀一側手抖（拇指與食指“搓丸樣”）開始逐漸擴展到同側下肢&對側肢體最后累及下頜\唇\舌\頭部，在患者休息時較為明顯，活動時有一定減輕。
姿勢步態異常
早期下肢拖曳之后小步態啟動困難上肢擺動消失；轉彎時軀干僵硬用連續小步使軀干與頭部一起轉動；晚期自坐位\臥位起立困難小步前沖 (慌張步態)。
帕金森癥還會合并一些非運動癥狀。
如抑郁焦慮、睡眠障礙、嗅覺減退、疲勞、尿頻、便秘等非運動癥狀。
得了帕金森癥該咋辦？
目前，帕金森癥的治療以藥物治療為主，手術治療為有效補充。堅持及早發現，及早治療的原則，因為一旦帕金森癥轉為晚期，治療起來會非常困難。
帕金森癥如何預防？
【生活中，可以這樣預防帕金森癥】
適當加強體育運動和腦力活動。如跳舞、跑步、下棋、打太極等，不但有益身心還能延緩腦神經組織衰老；
發現手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療；
避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等；
防治腦動脈硬化是根本措施，若有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，應堅持治療；
另外，經常食用黑米、香蕉、獼猴桃、核桃、腰果等食物，多喝茶，都對預防帕金森癥有良好效果。
家中有帕金森癥患者，家人一定要注意！
1、讓患者穿著方便穿脫的衣物，不需要系帶且防滑的鞋子
2、浴室的門盡量朝外開，方便患者出來，浴室配備防滑墊
3、患者做事情時，不要催促
4、在患者每天的膳食中加入水果、蔬菜等纖維素，防止便秘
5、讓患者打太極拳，可以增強平衡、活動關節
尤其應該重視帕金森病中后期容易發生運動并發癥、肺部感染、骨折等，帕金森病患者的運動并發癥可表現為頭面部、四肢或軀干的不自主舞蹈樣、投擲樣的運動，還可出現“凍結步態”，例如患者在行走時突然停下來，就像被“凍住”了一樣，如果患者在過馬路時出現“凍結步態”，后果不堪設想。
個人簡介：
劉威 ，主治醫師 ，碩士研究生，畢業于河南中醫藥大學中醫內科專業
擅長：腦梗塞，腦出血及其偏癱后遺癥，頭疼、頭暈、失眠等各種老年腦病；帕金森、格林巴利，急慢性脊髓炎等各種神經系統疾病
健康熱線：13271638569，0394-8289301
地址：周口市中醫院內科病房樓3樓腦病二科
